Zondagmorgen is het nog fris: het water in de Delftse Hout heeft een temperatuur van 7 graden. Na de dip fiets ik naar Berkel voor mijn eerste halve marathon van 2019: de Lansingerlandrun. Zoals vaker maak ik me een beetje zorgen om die 21 km. Tijdens trainingen loop ik hooguit 13 a 14 km. En…
Loop op Hemelvaartsdag met mij mee op blote voeten Dit jaar wordt de Delftse Golden Tenloop georganiseerd op donderdag 30 mei. Ik wil de 5 en de 10 km. lopen met een team andere blotevoeten-lopers. Wil je meelopen in een mooi Barefootdelft-loopshirt en met mij na afloop nog even gezellig napraten of iets drinken ?…
Vorig jaar liep ik met Anne-Marie in Bleiswijk door het uitgebreide kassencomplexvan de firma Ammerlaan. Op blote voeten en in een neon-gele tutu.Op de eerste zaterdag van februari 2019 gingen we weer naar Bleiswijk om hard te lopen op blote voeten. Maar nu zeer stijlvol gekleed in een Schotse kilt. Die op maat gemaakte kilt…
Ik blik graag terug. Naar mooie momenten, naar leuke belevenissen, bijzondere gebeurtenissen. Zo blik ik eind 2018 ook even terug op het afgelopen jaar. Aan het begin van het jaar raakte mijn levensgezellin Bettie verdwaald in een donkere tunnel. Het was een spannende verwarrende tijd. Ik wilde haar helpen, maar ik kon het niet. Ze…
Dinsdagavond tijdens een rondje hardlopen door de binnenstad van Delft voelde ik een korte felle prik in mijn voet. Bij een lantaarn keek ik even en zag een klein gaatje onder de bal van mijn voet. Ik kneep er een paar druppeltjes bloed uit en liep toen door naar huis. Daar ook nog een paar…
De halve marathon van Monster wordt mijn vierde loopje boven de 20 km. dit jaar. Het is prachtig herfstweer, maar het is nooit een makkie, die 8 kilometer over het strand. Na het inschrijven kleed ik mij om in de heren-kleedruimte in de sporthal. Achter me hoor ik: “Blote Voeten is er ook.” Het klinkt…
Ik ben opgegroeid in Vlaardingen, stad van stank en haringen. In mijn jeugd struinde ik door de Broekpolder en schaatste ik over de Vlaardingse Vaart en over de vlieten naar Maasland. Midden-Delfland is mijn vaderland. En daarom doe ik graag mee met de Duifpolderloop, een kleinschalige, oergezellige prestatieloop georganiseerd door De Hardloper in Schipluiden. Zaterdagmiddag…
Afgelopen zondag deed ik eindelijk weer eens mee met een Kopjesloop. Ik schreef in voor de 15 km. en was de enige op blote voeten.
Ik startte achteraan in een heel rustig tempo.
Zonder op mijn horloge te kijken probeerde ik mijn tempo in te schatten.
Afgelopen zondag heb ik op Terschelling een trailrun van 25 km. gelopen, de langste afstand, die ik dit jaar loop.
Door een prachtig landschap over een afwisselende en prettige ondergrond.
Zondag loop ik op Terschelling een trail van 25 km. Da’s de langste afstand, die ik dit jaar zal lopen.
Om de twijfel-duivel in mijn hoofd het zwijgen op te leggen doe ik nog een lange duurloop: van Delft naar Maasland en terug.
