Inzichten en meningen over wandelen en hardlopen op blote voeten en een gezonde levenstijl
Er is veel discussie over de nieuwste generatie hardloopschoenen: de Nike Vaporfly en Alphafly. Wereldtopper Eliud Kipchoge liep op die schoenen de marathonafstand binnen de twee uur. De nieuwe Nikies zijn inderdaad een technisch hoogstandje. In de zool zit een koolstofvezelplaatje, dat bij de landing als een veer energie opslaat en die energie weer teruggeeft…
Onze moderne manier van leven met centrale verwarming, airconditioning, drie maaltijden per dag en comfortabele meubels heeft ook nadelen. Welvaartsziekten als suikerziekte, hart- en vaatziekten, kanker en rug- en gewrichtsklachten komen steeds vaker voor. Als je gaat kijken bij andere mensen, die een primitief hard leven leiden, zoals de Raramuri in de Copper Canyon in…
Ik hoorde iemand vertellen over de laatste finisher van de Rotterdam Marathon, die voor een stoet aan bezemwagens richting finish snelwandelde. “Wat doen die mensen zichzelf aan”, was de vraag. Tsja… Ik heb al tientallen keren bij de Kopjesloop en bij de Golden Tenloop gezien dat er altijd iemand de laatste is. Soms is het…
Recent las ik een interview met Hans in het krantje Delft op Zondag: een fijn interview. Maar Hans deelde dat stukje op Facebook met de hashtags #dorpsgek #localhero……
Daar wil ik het even over hebben. Bij de spoortunnel loop kreeg Hans ook extra aandacht, vanwege zijn blote voeten en koud water keuze. En onderweg tijdens het hardlopen reageren mensen op zijn blote voeten.
“Ach”, zegt Hans dan, “ mooie aanleiding om er een gesprek over aan te gaan en de voordelen uit te leggen”.
Mee eens, mee eens, maar met de hashtag #dorpsgek ben ik het zekers niet eens.
