Kilometers maken

Kilometers maken, gloednieuwe kilometers maken uit het niets, dat gaat me wel aardig af. Een kilometer is sneller gemaakt dan een gedicht.Vroeger helemaal: toen maakte ik makkelijk 13 of 14 kilometers per uur. Tegenwoordig doe ik vijfeneenhalve tot zes minuten over het maken van één kilometer. Afgelopen zaterdag maakte in de ochtend zonder al te veel…

Verder lezen

Het Droomtijdloopgevoel

De Instroomgroep traint eigenlijk nooit op vrijdagavond, maar deze week wel. Ik ben vrij en hoef vanavond niet te masseren, dus geef ik een extra training voor mijn groep. We zijn maar met z’n 4-en, maar het is erg gezellig. Om zelf wat extra kilometers te sprokkelen, ben ik lopend naar de club gegaan. Dat betekent…

Verder lezen

Beginners aan het lopen krijgen

Afgelopen week vroeg een van de loopsters in het beginnersgroepje: “Vind je dat nou niet vervelend om elke keer weer met de kneusjes op stap te moeten?”Ik antwoordde gelijk, dat ik dat niet vervelend vind. Hieronder kun je lezen waarom. Elke keer komen nieuwe, beginnende lopers bij de Instroomgroep. Ze zijn al een paar keer…

Verder lezen

Hardlopen in het moment

We denken dat we één brein hebben waarmee we denken. Maar dat is niet zo. We hebben eigenlijk twee breinen: een linker- en een rechterhersenhelft. De rechterhersenhelft verwerkt de informatie uit de zintuigen. Met je rechterhersenhelft zie je de omgeving, hoor je de geluiden en voel je of het warm is of dat er regendruppels…

Verder lezen

Verknoeien van tijd en tijd besparen

Viijf jaar geleden begon Britt Das aan een reis naar Tibet. Ze ging niet met het vliegtuig, maar ze ging lopen. Ze liep 40 kilometer per dag, 6 dagen per week: bij elkaar meer dan 11.000 km.Met het vliegtuig had Britt Das dezelfde reis naar Tibet binnen 3 dagen kunnen maken. In de ogen van…

Verder lezen

Twitter aan zee

Twitter aan zee Voor degenen die mij volgen kniel ik op het harde strand en schrijf een tweet in het zand voor degenen die mij volgen duw ik duizend zandkorrels opzij tot de tekens leesbaar zijn door voeten betreden en door wind verdraaid mijn boodschap tot onsamenhangend zand ik stuif verder langs het strand onhoorbaar…

Verder lezen