Hoe de mens een hardloper werd

De voorouders van de moderne mens leefden in Afrika op de savanne. Wetenschappers hebben ontdekt dat deze primitieve mensachtigen zeer goede lange-afstandlopers waren. In de BBC-serie Origins of us legt Alice Roberts uit hoe wetenschappers dit ontdekten.Onze verre voorouder Homo erectus leefde 1 miljoen jaar geleden: hij had langere ledematen en een slankere taille dan…

Verder lezen

Mindfullness: voorpret en genieten

Soms word je overvallen door sombere gedachten:De naderende herfst, het wordt eerder donker. Het ouder worden en het afnemen van je prestaties. De slechte economische situatie en de onomkeerbaarheid van peakoil. Het kan heel vervelend zijn als je daar lang in blijft hangen. Maar dat hoeft niet. Je bent immers de baas over je eigen…

Verder lezen