We schrijven 13 september 2020. De laatste Kopjesloop was een half jaar geleden. Dat heeft mij de gelegenheid gegeven om op blote voeten naar een 5 km wedstrijd toe te trainen. “Elk nadeel heb se voordeel”, om een groot filosoof te citeren. Een kleine bijkomstigheid is dat ik nog nooit 5 km aan één stuk…
Op een heldere zondagochtend in september verzamelden we met zeven blotevoeters bij IKEA. Niet om naar meubeltjes te kijken. Zelfs niet om tegen gereduceerd tarief een Swöds ontbijt te nuttigen. We kwamen daar, om het pad naast de IKEA te nemen, naar het Delftse Hout. Er lagen ruim 10 kilometer aan gepland pad voor ons….
‘Hoe leuk zou het zijn om een triatlon te doen?’ ‘Ik doe mee met een ‘watjesversie’ ‘Een “piece of cake”? Ja, leuk, en dan eindigen we bij Piece of Cake, in Den Hoorn’ ‘Wie doet er mee?’ ‘Ik heb geen sportfiets’ ‘Ik ook niet’ ‘Dan gaan we op onze stadsfiets’ ‘Die van mij is niet…
In een workshop van 3 uur leert Rob Salomonson ons barefoot sandalen maken, zodat we voortaan op blote voeten over scherpe schelpenpaadjes kunnen hardlopen of wandelen met flexibele zooltjes voor goed grondcontact
Hardlopen op blote voeten is je voeten tranen, je techniek aanpassen en bijschaven, leren luisteren naar je lichaam en het pad waarover je gaat leren kennen. Het is een kwestie van geduld en lange adem, en van opnieuw leren spelen.
