De wet van Von Liebig en het kweken van spiermassa

Justus von Liebig deed in de 19e eeuw onderzoek aan de groei van voedingsgewassen. Hij ontdekte dat de groei (en opbrengst) van een gewas afhankelijk is van de bouwstof, die relatief het minst aanwezig is. Als er in de bodem weinig fosfaat zit, dan kun je de opbrengst van het gewas eenvoudig verhogen door fosfaat-mest…

Verder lezen

Mijn eerste jaar op blote voeten

Ongeveer een jaar geleden begon ik serieus met blootvoets hardlopen. Tijd voor een terugblik op dat leerzame jaar. In het begin kreeg ik last van blaren. Ik had de barefootstyle nog niet helemaal onder de knie. Mijn voet schoof nog door naar voren, nadat-ie contact had gemaakt met de grond. Door langzamer te lopen kon ik…

Verder lezen

Langzamer dan het groeien van gras

Het gaat langzamer dan het groeien van gras. Langzamer dan het neerdwarrelen van sneeuw. Langzamer dan het ondergaan van de zon. Bijna zo langzaam als het wisselen der seizoenen en het rijpen van appels aan de boom. De botjes en peesjes in mijn rechtervoet worden steeds weer ietsje sterker. Traag en treuzelend keert de kracht…

Verder lezen