Afgelopen zondag liep ik voor de tweede keer de 10 van Noordwijk. Ik liep met het startnummer van FB-vriendin Cindy, die zich niet fit genoeg voelde voor 10 kilometer. In juli 2018 liep ik diezelfde wedstrijd ook, maar toen had ik nog huaraches bij me. Die bleken overbodig: het hele parkoers is prima blootvoets te…
Op zaterdag 4 juli 1992 werd in Schipluiden de 13e Kadeloop georganiseerd. Het was de eerste keer dat ik meedeed. Ik liep de 12 km. toen in 50 minuten en een beetje. Bij de 40e editie van de Kadeloop op zaterdag 6 juli 2019 ben ik er ook weer bij en ik start weer op…
De DIOS-Lenteloop in Den Hoorn is voor mij een thuiswedstrijd. De startstreep ligt op minder dan 2 km. van mijn huis. Bij de 40e editie 8 juni 2019 ben ik er ook weer bij. Er staat een stevige wind uit het zuidwesten, zo stevig dat er dranghekken omwaaien en kleine takjes uit de bomen vallen….
Om het hardlopen op blote voeten te promoten schreef ik in februari in voor de Golden Tenloop met twee Barefootdelft-teams: één team op de 5 km. en één op de 10 km. In de laatste week haakte een aantal deelnemers nog af om verschillende redenen. Jammer, maar zo gaat dat soms. Om kwart over één…
Ik ken Ingrid al jaren. Zij is oprichter en trainster van De Vrolijke Loper. Ik ben een paar keer met haar trailweekends meegeweest. Op 18 en 19 mei organiseerde Ingrid samen met Judith, die in vrolijkheid en charme niet onderdoet voor Ingrid, een geheel verzorgd trailweekend in het duingebied tussen Wassenaar en Noordwijk. Zaterdagmiddag verzamelden…
Samen met mijn Delftse blote-voeten-dipmaat, Chris, fiets ik op zaterdagmorgen naar Scheveningen. We parkeren onze fietsen nabij de Waalsdorpervlakte en gaan hardlopend op weg naar het strand. Mijn maat is jonger en lichter dan ik: op zijn blote voeten huppelt hij over het mulle zand. Tegen de duinen op moet ik gaan wandelen, terwijl hij…
Zondagmorgen is het nog fris: het water in de Delftse Hout heeft een temperatuur van 7 graden. Na de dip fiets ik naar Berkel voor mijn eerste halve marathon van 2019: de Lansingerlandrun. Zoals vaker maak ik me een beetje zorgen om die 21 km. Tijdens trainingen loop ik hooguit 13 a 14 km. En…
Ik blik graag terug. Naar mooie momenten, naar leuke belevenissen, bijzondere gebeurtenissen. Zo blik ik eind 2018 ook even terug op het afgelopen jaar. Aan het begin van het jaar raakte mijn levensgezellin Bettie verdwaald in een donkere tunnel. Het was een spannende verwarrende tijd. Ik wilde haar helpen, maar ik kon het niet. Ze…
De halve marathon van Monster wordt mijn vierde loopje boven de 20 km. dit jaar. Het is prachtig herfstweer, maar het is nooit een makkie, die 8 kilometer over het strand. Na het inschrijven kleed ik mij om in de heren-kleedruimte in de sporthal. Achter me hoor ik: “Blote Voeten is er ook.” Het klinkt…
Ik ben opgegroeid in Vlaardingen, stad van stank en haringen. In mijn jeugd struinde ik door de Broekpolder en schaatste ik over de Vlaardingse Vaart en over de vlieten naar Maasland. Midden-Delfland is mijn vaderland. En daarom doe ik graag mee met de Duifpolderloop, een kleinschalige, oergezellige prestatieloop georganiseerd door De Hardloper in Schipluiden. Zaterdagmiddag…
