2019: naar buiten

Aan het eind van het jaar kijk ik graag terug naar alle mooie dagen van het jaar.

De leukste herinneringen van 2019 zijn:
die ene dag in januari, dat er sneeuw viel, samen met Nicole hardlopen
– de totale maansverduistering op een berijpt bankje in de polder met Anne-Marie
– het Hollands Duin Trailweekend in mei: met een groepje trailrunners 2 dagen op pad in de natuur
– de beginnersgroep van DIJC-Bertus training geven
– de workshop die ik op een vrijgezellen-dagje-uit gaf aan 14 vriendinnen
– de Golden Tenloop

– de beginnerscursus “Hardlopen op blote voeten” in september en oktober
– werken op de biologische moestuin van de Groenteboerin: met de handen in de aarde luisterend naar de vogels en het ruisen van de wind
– zwemmen met vriendin Gerty in de Delftse Hout, op zaterdagochtend en bij Volle Maan
– in de duinen op pad met Rutger

Terugkijkend op het afgelopen jaar merk ik dat ik de leukste momenten altijd in de buitenlucht zijn. Buiten voel ik me beter. Zonlicht, maanlicht, bij wind en regen, in alle seizoenen, op het strand, in de polder, in het bos, in de stad… maar wel het liefste buiten.

3 reacties Voeg de jouwe toe
  1. Jouw hoogtepunten van 2019 waren een stuk sportiever dan de mijne, Hans! Maar ik herken wel het fijne gevoel dat buiten zijn eventueel icm met sport je kan geven. Ik heb ook veel fijne herinneringen aan bepaalde duurlopen, halve en hele marathons of gewoon een lekker rondje door in een stad of land waar ik op reis ben.
    Trouwens, bikram yoga is misschien ook wel wat voor jou. Je houdt ook wel van een uitdaging! Na de yoga lekker buiten in de vrieskou afkoelen.
    groetjes uit Zuid-Duitsland!

    1. Bedankt voor je reactie, Catelijne.
      Ik doe wel eens Yin Yoga. Dat is lekker langzaam en ontspannend en goed voor mijn onderrug.
      Maar het is wel binnen šŸ™‚
      Als je weer eens in de buurt van Delft bent, ga ik graag een stukje met je lopen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *