1. Op blote voeten? Dat kan gewoon niet.
2. Mijn lichaam kan dat gewoon niet.
3. Hondenpoep.
4. Weet je wel wat anderen mensen dan tegen je roepen.
5. Ik heb net nieuwe zooltjes (van 120 euro) in mijn schoenen.
6. Het is niet het goede jaargetijde (te koud, te nat, te warm)
7. Ik zoek nog een goed moment en een goede plek om op blote voeten te lopen.
8. Als ik nou een loopmaatje zou hebben, die ook op blote voeten…
9. Mijn voeten zijn overgevoelig, heel anders dan de jouwe.
10. Dat doet zeer en je loopt blessures op.
11. Ik heb net nieuwe schoenen.
12. En als ik dan val, lacht iedereen me uit
13. Ik wil geen keiharde eeltlaag onder mijn voeten
14. Ik ben een overproneerder, dus kan ik dat niet.
15. Ik wil eerst wat meer eelt op mijn voeten voordat ik begin.
16. Op blote voeten ben ik langzamer.
17. Dan kom ik niet aan mijn kilometers (DIT IS OOK ECHT ZO, maar laat het je niet tegen houden)
18. Ik moet eerst een barefoot-clinic volgen
19. Dat is toch onhygiënisch, je voeten worden smerig
20. Maar je kan toch ook minimalistische schoenen aandoen.
21. Onze voorouders deden het, maar niet op asfalt en betontegels.
22. Ik ben nog te zwaar, als ik 10 kilo lichter ben, begin ik.
23. Kijk naar de wereldtoppers,die lopen gewoon op schoenen.
24. Ik heb geen tijd en zin om al die oefeningen te doen.
25. Zodra mijn ….blessure (vul maar een lichaamsdeel in) over is, begin ik.
26. Ik heb het gewoon te druk.
27. Eerst nog even een PR lopen op de 10 (of een andere afstand) en dan ga ik het proberen.
(vrij naar: Barefoot Beginner 33 barriers to barefootrunning)